МагниуМ МагниуМ

Последствия недостатка магния у детей

Магниум Фей Хоа

Сбалансированное питание - важнейший фактор, который во многом определяет  программу позитивного развития ребенка и подростка, предотвращает ранний возраст заболеваний, в том числе и болезней цивилизации.

В период перестройки государство перестало уделять должное внимание вопросу регулирования охраны здоровья и питания детей. Это задача полностью перешла на плечи семей, не всегда компетентных. Да и сейчас, современные родители, в погоне за брендами зачастую выбирают модные продукты, задумываясь о пользе в последнюю очередь.

Несомненно, ухудшение состояния большинства показателей здоровья детей связано с изменением их системы питания.

К основным недостаткам современного питания детей можно отнести

  • высококалорийное углеводистое питание;
  • обилие химических красителей, разрыхлителей;
  • использование усилителей вкуса, консервантов;
  • избыточное потребление животных жиров и поваренной соли.

Магний (Mg) – один из «упущенных» микроэлементов питания детей в России и во многих других странах. Будучи центром хлорофилла, элементом жесткой минеральной H2О, магний, как правило, мало присутствует в рационе детей, и особенно в питании подростков. Наметилась крайне негативная тенденция – использование в питании детей веществ-вытеснителей Mg (искусственных красителей, энергетических кофеиносодержащих напитков, фаст-фуда, раннее употребление алкоголя, курение и т.д.) А даже незначительные погрешности в питании или сбои в состоянии здоровья способны привести к недостатку Mg, в результате чего нарушаются важнейшие процессы в организме.

Содержание Mg – аспект балансировки метаболических функций. Ионы Mg2+ и производные пиридоксина являются кофакторами многочисленных ферментов, которые участвуют в обмене жиров и углеводов, в том числе в сигнальных каскадах инсулина.

Дефицит Mg в пище приводит к накоплению свободного железа(Fe) и свинца (Pb) в печени, нарушает печеночный баланс многих других эссенциальных элементов, а также может стать предвестником артериальной гипертензии, ожирения, желчекаменной болезни и ряда других патологических состояний.

Приоритетное значение при составлении коррекции питания (диете) отдается минеральной воде с ионами и солями Mg. Минеральные H2O с высоким содержанием магния – редкость, да и дети крайне редко соглашаются пить минералку, потому данный вид терапии чаще звучит в теории. При симптомах магниевого голода необходимо отдавать предпочтение лекарственным средствам, которые содержат органические соли Mg, т.к. в минеральных H2O магний содержится в менее усвояемой своей форме.

Среди солей органического Mg при лечении ожирения в составе комбинированной терапии у подростков применяется именно цитратная форма. Лимонная кислота (C6H8O7) является катализатором жировых расщеплений, она форсирует обмен веществ и помогает справиться с чрезмерным аппетитом.

Дефицит Mg у детей наблюдается все чаще и ранее редко встречающиеся проблемы как ожирение молодого поколения, инсулентнорезистентность, метаболический синдром и артериальная гипертония сейчас активно наращивают обороты, а болезни «молодеют».

Цитрат Mg наиболее эффективен и безопасен (С6H8O7 растворяется в Н2О и цитрат анион содействует уменьшению возможности появления камней в почках.

Согласно проведенным исследованиям доказательной медицины только комбинированная терапия в совокупности с систематическим употреблением воды с магнием позволит восполнить дефицит этого важного микроэлемента и поможет в профилактике набора избыточной массы тела.

Недостаточное потребление H2O детьми и подростками – одна из причин задержки эндотоксинов и нарушения жирового обмена. Поэтому, именно функциональный напиток Магниум станет незаменимым помощником в регулировании уровня Mg. А теперь еще и в алюминиевой упаковке и компактном объеме (0.33л)

Магниум  удобен тем, что цитрат магния  уже растворен в воде и не нужно принимать дополнительные таблетки и препараты. Важно лишь не забывать о систематичности употреблении и поддерживать рациональный режим питания.

Читайте также

Функциональные напитки

Функциональные напитки

Функциональным напитком называют пищевую продукцию в жидком виде, основу которой составляет вода. Он содержит функциональные пищевые компоненты…

Тренды 2020 в здоровом питании

Тренды 2020 в здоровом питании

В наступившем году акцент сделан на экологически сознательное питание, а ресторанам и кафе стоит пересмотреть свое отношение к безалкогольным…

Так ли безопасен витамин D как мы думаем?

Так ли безопасен витамин D как мы думаем?

По мнению врачей, витамин D является одним из наиболее важных веществ, без которого невозможно нормальное функционирование всего организма человека.…

Полезно ли пить воду на ночь

Полезно ли пить воду на ночь

Будет не лишним еще раз рассказать о пользе питьевой воды. Всем уже давно известно, что вода – источник жизни, но некоторые употребляют ее совершенно…